Pendant mes études de médecine traditionnelle chinoise et de gymnastique dite douce (le tai chi Chuan, le yoga, la méditation et le Pilates) j'ai dirigé mes recherches sur les effets thérapeutiques de ce type de gymnastiques respiratoire et d'enseignements combinés avec quelques activités de remise en forme.
J'ai rigoureusement sélectionné des exercices physiques, pouvant être combiné avec les gymnastiques de relaxation où des soins thérapeutiques, afin de comprendre la cristallisation des facteurs positifs, qui permet de diminuer ou d'éradiquer les effets négatifs d'un stress récurrent chez une personne affectée par des réactions physiques, physiologiques, voir psychologiques (psychosomatiques).